抱負
- ダイエット
- 節約
- 資格取得
ダイエット
11月に行った健康診断の結果がヤバかった．．．
| 健康診断 | 結果 |
| 腹囲 | 基準値以上 |
| 血中脂質 | 基準値以上 |
| 血糖 | 基準値以上 |
| 血圧 | 基準値以上 |
要するにメタボ！！！！！
156cmで66kgはさすがにヤバい
ということで、今年は50kgまで痩せれるようにダイエット！
原因は、マック、ピザ、ラーメンetc…
高カロリー、高脂質な食事がメインなのが原因！
食生活の改善をする！
節約
ダイエットの話もつながるが、食生活が外食メインなため、エンゲル係数が高い！
計算してみたら、食費に毎月60,000円
1人暮らしの1ヵ月の食費平均を調べてみたら、40,000～50,000円が平均らしい
10,000～20,000円も高い
外食メインから、自炊メインの食生活に変更し、節約！
浮いたお金は貯金！
資格取得
IT企業に転職し、資格を持っていないのはさすがにマズイ
ということで、最低でも資格を2つ取得する！
- ITパスポート試験
- 基本情報技術者試験
この2つの試験に合格し、資格を取得する！
まとめ
今まで今年の抱負なんて考えたことなかった
今年は
- ダイエット
- 節約
- 資格取得
を抱負として1年間頑張ります！
目指せ体重50kg！
目指せ貯金20万円！
目指せ資格取得！
経過はブログやXで更新していきます！
